好好把2019过成1999

将关闭一年半的部落格在2019年重新开启。重新开启的原因无他，几经深思熟虑决定重新调整生活形态，戒掉部分资讯泛滥的社交平台，放弃依赖已久无意识占据日常生活中绝大部分时间的智能手机，让2019穿梭时光回到灿烂平实的1999，当大家正为诺基亚3310的发明欣喜，当网络科技并不像2019这么四通八达，当我们还在用家用电话打给同学或朋友，在电话另一端隔空听着同学父母拉开嗓门大喊名字，回到一字一句斟酌着敲打键盘写部落格的小心翼翼。

1999，生活零星临在却又片片珍贵。大家没有在聚餐前忙着替食物拍照，没有信息已读不回的尴尬，没有突如其来的电话打乱当天原本的计划，没有在社交媒体上较劲谁比较像活在杂志或电影中所谓的完美生活，没有比较谁的身材较为健美或嘴唇较丰厚。依稀记得那个时候的我们并不如现在在手机屏前的完美，却很知足很快乐。

另一个迫切想要放弃智能手机的原因无非是，某天早上刚说着咖啡豆用完了需要去买，踏出家门坐上巴士划着手机，Instagram广告内容立即出现意大利某知名品牌的咖啡豆子。不止一次，每每提到什么或正需要什么，浏览的网站便会立即蹦出相关产品广告。又或者谷歌的Location功能跟踪你到世界任何角落，然后立即捎来信息要你给该店家或餐厅写评语。

日常生活被无意识嵌入式窃听，被监视，被洗脑，被唆使，被迫消费。这些年来到底是我们消费了科技还是被科技扒光消费了? 这些年换了无数台手机，从2000年初期的笨拙手机追赶潮流到最新最炫的智能手机。将近20年在这场消费战争漩涡中成为炮灰，却毫无警觉的为买了最前卫的科技或奢侈品沾沾自喜。花费巨额金钱交换所谓的最新最炫旁人羡慕延伸之际，傻傻的同时也出卖了自己的隐私，在大财团面前曝露自己的行踪及生活喜好细节。而那些所谓最新最炫的科技产品，不过只是一条长长的发明名单中的其中一员。并不是最好，因为更好的好戏总在后头。

在某手机系列1234上市前，世界最顶尖的那群人早已设计好了同款系列56789。所谓更好或加强版，消费者只看见眼前所谓的新品，却不知道产品背后蓝图延伸，思索及陷阱预设范围之深及广。如果无法预计系列9的极限在哪里，厂商无法预知并假装设计系列4的不足和不完美。最好，更好，最新，更新，不服输不知足的比较心态成就了诸多国际知名品牌的暴利。因为人类普遍心理欲望的无底黑洞，喜新厌旧快速及无意识消费，进而延伸世界各地童工被剥削，大自然资源被过度开发却使用不当，天然灾害导致农民收成不稳定，食物短缺造就更多合成黑心食物的产生，从而导致更多的癌症病痛或畸形婴儿的诞生... ...

因果无限恶性循环。

终究是我们有意识思考分析并醒目花费每一分辛苦挣来的血汗钱，选择了现在的生活成为这个我们以为的我们，抑或懒惰被巨大的无意识流恍惚吞噬，因为逆流力争上游总是比较费力，而造成现在的世界及我们。单曲循环盲目赚钱盲目花，重复着不满足不快乐，才有理由及动力继续盲目赚钱盲目花。最后盲目老去，临死前回头猛然发现，曾经错过多少花开花谢或早已忘了苦辣酸甜的滋味如何细腻。

以上只是拙见，抑或是友人笑说天真的嬉皮构想。但愿我能穿越时光，好好的把2019过成1999，重新找回在这20年间流逝的感官知觉，在匆匆纷飞的科技刀光剑影中更踏实自然的在日升日落中一步步踩着时光漫步前行。

2018。岁末

2018岁末。

 安静度过32岁生日，没有生日蛋糕没有礼物没有欢腾嬉闹，更多的是巨细靡遗品味2018这一年间的起伏翻腾。结束一段关系，这次不像年轻时能潇洒的说走就走。身在德国更多的是排山倒海无止境的纸上作业。一年的分居期，接着繁琐流程才能正式离婚。接着是签证，还有上不完的德语课程。定居德国这近两年间，除了从伴侣身上不断反照自己性格中隐藏的多重面向无论善或恶，更多时候被大环境制式拷打，无暇从狭缝中呼吸并思考生命中最重要的还剩下些什么?

于是奔波于工作，金钱，不断向有关当局证明自身能力，德语水平，重新建立生活圈子等，一关又一关的测试及压力，一年半下来消磨当初前来德国的初衷。眼睁睁看着故事一开始所谓的爱，消散挥发在酒精中，递减在一次次激烈争吵中。因为现实的残酷拷打，那些所谓的爱终究荡然无存。那所谓的爱啊，当初是那么的真切扎实。以致两个天真的人信誓坦坦签下一纸婚约，只为证明给那些素未谋面的人看，或许可以实践那自己都无法确定的将来。不必要的外在压迫，不变通的制式规划，排山倒海的文件更多的是金钱及社会认同，一次又一次反复追问:还爱吗？还敢继续爱吗？把自己所剩无几的出卖给这体制与系统，从此人生的规划都必需符合布幕后面那些无脸人的期待，包括工作缴税，学好语言及该国政治历史，努力融入这崭新的生活圈无止境证明自己。歧视无时无刻提醒:你不属于这片国土，无论再怎么努力，那些傲慢与偏见总会在你措手不及时赏你一记耳光！

于是两个身心俱疲的灵魂被现实掏空，无力在爱情或社会中继续证明。曾经信誓旦旦为之疯狂的爱，薄如蝉翼随风纷飞。

那你觉得这世界上有所谓对的人吗?

Right person at the right moment。这一生中我们所遇见的每一个人，经历的每一件事都是来帮助我们完整更好的自己。过程中不尽然是我们所预设构想的，更或许百孔千疮惨不忍睹。但当各自在彼此身上学习了该学习的，会遇到其他人事物而必需前进学习，并不代表之前那位就不是对的人了。只是这世上任何人事物的交汇都具有效期限，瞬息万变才是历久不变的真谛。Everything happens for a reason。学习了该学习的，最后就该学习放手并优雅的转身离开。

但愿在2018优雅转身离开之际，我们有足够的智慧与谦卑去迎接2019的万变与未知，更虔诚的相信每一个安排都是最好的安排。Go with the flow and bloom!

极简主义(Minimalism):精神层面篇

上篇提到的极简主义，主要围绕在金钱和物质。而这次想说说，精神层面的"断-舍-离"。

生活在这网络繁杂交错资讯四通八达的世代，一条有益或无意义的讯息从南半球往北半球发送不过几秒，不费吹灰之力也不花分文。于是人们滥用科技便利，弹指间有事没事往脸书狂发照片或更新状态。终于，在2013年的某天，毅然决然坐在咖啡厅里用一个下午的时光把脸书上五百三十几个家人亲戚好友，一一删除。不把个人脸书帐号删除，因为还希望借由一些有意思的专页，例如Tiny Houses, Living Off The Grid,Zero Waste,Grow Food Not Lawns, Natural Cure Not Medicine,Sustainable Living,The Minimalists等获取相关知识。

坐在电脑前看着"好友名单"上那些熟悉或陌生的面孔，顿感莫名其妙。家人朋友经常在现实生活中碰面，为什么还必须被加到脸书上在"那里"成为朋友呢？而朋友的朋友或亲戚的朋友，有些从来没见过面却莫名其妙成为脸书上的好友，甚是惊悚。殊不知有多少素未谋面的路人,随时能透过脸书窥视你日常生活的一举一动。在按下删除键时，一一监视和名单上那些"好友"的交情。上一次见面是什么时候？聊了哪些有趣的话题？曾共同经历那些具记忆点的事？会继续联系吗？除了脸书，还有哪些方式保持联系？遗憾的是，有一半以上的答案是否定的。除了聊是非讲八卦，许多所谓的"网络社交关系"并没有为我的人生带来多大的推进作用。

把名单删除后，每每登录脸书,便是一目了然我所感兴趣的文章，重点知识或新闻。少了朋友们轰炸式的旅游景点介绍及各个模特儿般骚手弄姿，设脚架自拍故意不看镜头眼神朦胧的OOTD日常穿搭或精美的三餐摆盘，一天下来用在浏览脸书的时间也省去好几个小时。这些省下来的时间,便能打个电话给真正关心的朋友，相约出来喝杯咖啡面对面坐着好好聊天。

很多时候人们因念旧，不舍将幼稚园时期做的卡片，小学讲故事比赛的奖杯，初恋情人写的情书或某次旅行的飞机票根丢掉。以为留着一些物件来缅怀纪念，就能回到生命中曾经辉煌的某段时期。经年累月堆积如山，每年农历新年前夕忙着把东西搬出来抹掉尘埃，又原封不动放回床底。年复一年除了占据空间豢养尘埃，那些旧物散发的陈旧磁场也会阻碍我们迈步往未来前进。浪费时间精力打扫那些已经用不上也对现有生活没多大帮助的东西，费神费力。

某种层面上，无意识花钱购物或囤积已不为生活带来帮助的东西，在精神或心理上或许有哪些对童年及过去的不安全感与眷恋或对未来或未知的恐惧，未经妥善处理却找不到方向抒发，唯有靠花钱及被堆积如山的物品围绕来得到暂时性的满足及存在感。

我不是专业心理学家，但透过极简主义及断舍离等删除清理方式，这些年来在修复自己的物质或精神世界，梳理过去种种在心里或记忆中打了死结的钻牛角尖，起了非常大的帮助。把不必要的物品或想法丢掉，让居住环境及思绪腾空，才能把能量专注在重要的人事物上，以便更轻盈自在踏实过有质感的每一天。

照片出处：IG@minimalismlife

Everything Happens For A Reason

"你在旅行之前的个性就是这样的吗?" 背包旅行交流会结束后,她小心翼翼问道。"这样"是怎样?在心里嘀咕,但我大概知道她的意思。

回溯六年前背包上路之的自己,选择在2011年的情人节毅然决然离开生活了25年的家乡,没什么壮烈原因,不幸如俗套剧情般,当时相恋三年的男友戏剧性的爱上另一个人。与其苟延残喘,当机立断把飞往纽西兰打工旅行的机票提前至情人节当天。讽刺的选择在这么一个浪漫甜蜜的日子,狠心挥刀把那苍茫的过去斩断划清界线,战战兢兢背起背包踏上一段未知旅程。原以为只是短暂几个月的放松疗伤之旅,怎么也没想到这么一走便走了六年,就再也回不去。

"Everything happens for a reason. If it doesn't kill you,it makes you stronger."

曾经的谈婚论嫁,曾虔诚信仰那个人就是唯一、就是全世界,以为人生就只有这个结局没有其他可能性或惊喜会发生。以致后来信仰幻灭天蹦地裂,发疯似的质问自己到底做错什么导致朝夕相处三年的亲密爱人一夜之间变成另一个人爱上陌生人,却浑然未觉。生活变得麻木乏味之际,连最亲密枕边人的心理细微转变都无法察觉,待事情发展到无法挽回的地步才恍然大悟,自己从来不曾带着觉知去爱，这世界上没什么是理所当然的。自以为是的爱一昧盲目喂养对方,未必适合自身体质却硬生生囫囵吞枣。更不曾为对方设想,怎么样的方式能滋养灌溉彼此,共同成长成更丰硕的灵魂。曾经以为的爱,自私的只从"我"的角度出发,从来不曾提供多元选项让对方参考并选择。

上了一堂宝贵的课,用几年时间消化终于学会,在感情里没有方程式演算出标准答案。我们都在跌跌撞撞遍体鳞伤中演练出一个又一个以为适合自己的逻辑,一而再再而三实验在一段又一段的感情里。每一个遇见的人,每一件发生的事都有其原因。感谢当年的那个她在那个对的时间点出现在我和他之间,间接促成了彼此人生中接下来一场又一场不同的际遇。许多的事,许多的人来人往在我们还来不及道谢,道歉与道别之时,却早已从时间的折痕中抚掠过,消失在记忆里。时间再次证明它所有的安排在最后一刻都会make sense。或许让你久等了,但只要相信,它从不会令你失望。

时间是良药。既然是良药,必定苦口。多年后的今天终于看出端倪,解开许多当年不解的疑惑。那些曾经你认为把你推入深渊的人和事,事过境迁辗转教会我们更懂得什么是爱,怎么去爱,如何让被我们爱的人感到被爱的温柔与自由。

"你在旅行之前的个性就是这样的吗?"

早已记不清在这些年岁里,多少次把所谓的"自己"摧毁-重建,摧毁了再重塑。不是的，旅行前的我不是这个样子的。而明天的我,也将不会是现在这个样子了。

Everything happens for a reason。我想,这就是活着最令人振奋与感动的原因。我们永远无法预知下一秒,时间将会带我们去向哪里、遇见谁,在下一个转角又会给我们怎么样的惊喜。唯有谦卑的把自我放低，顺着时间的流敞开自己。时间会带你去它认为更适合你的地方。诚实面对内心及不抗拒宇宙所给予的暗示或安排，你将收获许多意想不到的惊喜，对人生会有截然不同的诠释！

极简主义

近几年风行欧美的极简主义(Minimalism)风潮，似乎吹不到马来西亚。一周七天穿着相同的衣裤呈现在众人眼前，友人苦口婆心相劝：这里不像德国，天气太热，衣服记得常换洗。同时附赠一副“实在看不下去”的鄙视加无奈表情。我苦笑说，每晚都手洗衣服挂在窗前，炎热的天气加上晚风习习，很快便把衣物吹干，无需浪费洗衣机的电及大量水源。友人不解，我不厌其烦解释，开始极简生活这几年所学习到的生活价值观及其便利。

在我认识“极简主义”一词的许多年前，约莫高中时期有天突然盯着杂乱无章的房间好久。衣柜内相同类型及功能性的T恤、裤子、裙子不胜枚举。书架上的书有些从来不曾翻阅，更忘了当初为什么把它们买回家。突然有种透不过气的晕眩来袭，发现自己每一天花太多时间在苦恼要穿什么衣服、怎么搭配，周末还要花时间洗衣、打扫，烦不胜烦。时间都用在重复整理那些平时用不上的东西。

生活空间被尘埃占据，思绪及心理也映照着那无形的压迫与窒息。于是铁下心一一检视、筛选并丢弃那些对提升生活素质毫无贡献，不再让我快乐却产生负担的东西。用好长一段时间，才把一半的物品过滤丢弃或转送给有需要的人。看着空荡荡的房间及橱柜,突然有种如释重负的愉悦及轻松感！于是便上瘾似的开始了接下来“极简之旅”这条不归路。

整个过程是非常有趣的，考验耐心、毅力及自我认知。当我一件件检视所拥有的物品，哪怕是一本书、一件外套或一支笔，同时深入翻索记忆当初为什么会把它们带回家及后来和每一件物品所产生的关系：常用它吗？它能带给我快乐吗？它能为我的生活增添价值或意义吗？如果没有它，我的生活将造成任何重大的损失或影响吗？有太多的矛盾在心中来回拉锯，多半是认清事实后（没有它真的也不会死）的不舍与对未知的恐惧，那些恐惧源自于"万一"。

万一一年后需要用到这东西怎么办？万一其中一件相同功能的物品坏了，没有替代怎么办？有太多的万一及恐惧，事到如今终究没有发生。于是在德国生活的这段期间，我把所有拥有的每一件物品清点分类，一一详细列在单子上。一共186件物品，这些还不包括一些之前留在家乡马来西亚的书籍及其他小物件。目标是在今年年底把所拥有的物品总额减至200件，两袖清风。

从六年的"极简主义"及"断舍离"到后来的长途背包旅行当中,我学习到什么又获得哪些生活上的便利?

(一)节省时间

由于橱柜里没有太多选择,每天早上在选择衣服配色及梳妆打扮上省下了许多时间。同时也不需把衣物积累到一大蓝再拿去洗衣机洗及冗长繁琐的晒衣、折叠衣服过程。周末也不再浪费时间塞车到商场人挤人，盲目无聊闲逛及一个不小心掉入“大减价”或“买一送一”的陷阱，脑波弱花冤枉钱莫名其妙冲动买下不需要用到的东西回家，还要烦恼带回家后该把它们摆在哪里。个人用品减少，同时也省下许多打扫整理的时间，才能把时间用在做自己真正喜欢的事上面，例如陪伴家人好友、运动、阅读、细细品尝一杯咖啡、看一场电影、学一门新手艺或语言。

(二)节省大量金钱
将物质欲望减低的好处就是，不会花冤枉钱买不必要且有害健康的产品。每一次在购物时都会对产品材料做彻底研究，并且问自己是否真需要它，或只是短暂的意乱情迷。一年没买几件衣服，洗发洗脸都用最朴实的有机肥皂（开始学习在家自制肥皂，省去洗发水及沐浴露用完后塑料罐子必需往哪里丢的困扰）、保养品也都是无毒天然的椰子油、橄榄油及蓖麻油（而不是瓶瓶罐罐标签上那一排长长看不懂、念不出的化学成分）。

女生每个月最困扰的那几天，卫生棉也不便宜。自从把充斥漂白剂及塑料的卫生棉换成一劳永逸，一个可以用五年以上，仅马币大约六十令吉的“月亮杯”(Moon Cup)及棉布卫生棉，顿时豁然开朗许多。总遗憾和“月亮杯”相逢恨晚，怎么没早十年认识它，白花了多少钱在购买塑料漂白卫生棉上，伤害身体及钱包。有了这些生活必备的基本款，其实也就不需要花多余的钱购买其他用品了。一块同时能洗脸洗身体的肥皂，通常能用上好几个月，价钱也比那些开架或专柜产品低好几倍。

(三)注重品质与健康

由于所拥有的衣物及用品不多，于是更重视物品的质量(是否混有劣质化学成份或是黑心工程)，产地来源(纯棉或纺织等农作生产的农民及工厂员工是否受到公平对待，获得应有的收入)，耐用度(衣服在洗了几次之后会否变形或褪色)，把钱用来投资在那些一年四季都百搭及舒适耐用的品牌，而不是贪小便宜购买用不到几次就必需丢掉的劣等品。“极简主义”(Minimalism)不等于“穷酸节俭”(Frugality)。

反之许多的极简主义者都把金钱投资在货真价实，持久耐用的高品质产品上，省却许多维修、丢弃及重新购买的烦恼。除了注重衣着及生活用品，极简主义也教会我更重视饮食健康。把钱花在购买质量好的食用油及新鲜蔬果，而不是购买廉价罐头包装食品，或那些贪方便装进一次性使用塑料内的加工食品。健康是最需要花心思照顾及花钱投资的，但人们总贪图一时方便，而忽略了身体及精神健康其实才是我们最重要的财富。汲汲营营大半辈子努力赚钱，当然不希望最后都把钱花在看病吃药上。

(四)把时间专注在美好的人事物上
降低物欲极简生活形态的另一项好处是，当你不需要花那么多钱和时间也能过上高素质健康生活的同时，会有更多与自己内心对话的时间与空间。有些人会开始问自己是否还需要硬着头皮做自己不喜欢的工作朝九晚五，拼了命赚那些自己不需要花到的钱。这个重新检视自我、探究“此生我到底要过怎么样的生活？”的过程是极具挑战及艰辛的。必需摒弃多年来对金钱的崇拜及对这社会体系运作的信仰，许多的思考与冲击开始浮现，矛盾与恐惧油然而生。

于是我离乡背井花了六年的时间，游走于三十个不同风土民情的国家之间，不断向自我及人性试炼，围绕“人活着的意义是什麽？”建立新观念然后又在许多次的自我辩论中把那些观念一一打碎，再重建。最终那些试验告诉我，人生有太多美好的人事物值得我们把时间投注，那些动人的细微末节需要十分专注才能看见并感受到。感谢上天给我一副不需要花太多钱也不太会赚钱的体质，一切安排得恰如其分。在需要用到钱的时候，总会有工作找上门。专注工作了一段时日钱存够了，又到了离开的时候或旅行或驻留在一个地方当义工帮助有需要却没有选择权利与自由的人们。

我妈曾经告诉我说：“工作存钱并不是要你将来过上什么富贵奢侈的生活，而是在你想要喝一杯咖啡、想要好好吃一餐时可以不必站在餐厅门口对着价目表迟疑。能拥有这份自由去喝你想喝的咖啡、吃你想吃的，做你想做的事。”这等智慧，我到多年后的今天才慢慢领会。看清短时间内人类无法跳脱资本主义的框架，而金钱还是维持大部分人类理智线的凭据。与其在这体系中矛盾挣扎，何不认清自己的角色并选择该投入多少，不做金钱与时间的奴隶的同时善于利用其带来的便利与自由。但往往当我们身在其中入戏太深，便会忘了其实我们只是这体系中成千上万演员的其中一个，有选择的权利演下去或随时放弃也没有人会发现。

“自由是太高贵的困扰”朱少麟在《伤心咖啡店之歌》里写道。而“极简主义”则是我，浅尝自由并尝试解开这困扰的开端。